चौंकाने वाले हैं केले के ये घरेलू नुस्खें – Dew Media

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केला हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितना लाभकारी होता है ये तो हम सभी जानते हैं। लेकिन आज हम केले के जिन जादुई फायदों के बारे में आपको बताने जा रहे हैं हो सकता है उसके बारे में आप न जानते हों। जी हाँ केला हेल्थ के साथ साथ स्किन और हेयर के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। केले का उपयोग हम घरेलू औषधि के रूप में भी कर सकते हैं और कई परेशानियों से बच सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-

तनाव को दूर करने के लिए केला एक बड़ा ही असरदार उपाय है। इसमें ट्राइप्टोफान एमिनो एसिड पाया जाता है जो दिमाग को शांत करता है। इसलिए यदि आपको तनाव महसूस होता है तो केला खाना शुरू कर दीजिए।

यदि आप मोतियों की तरह चमकते हुए दांत चाहते हैं तो केले का छिलका आपकी ये ख्वाइश पूरी कर सकता है। चमकते हुए दांत पाने के लिए हर रोज ब्रश करने के बाद अपने दांतो पर केले का छिलका रगड़ें।

ग्लोइंग स्किन को सुंदरता का आधार माना जाता है। हम आपको बता दें कि केला आपकी ग्लोइंग स्किन की इच्छा को भी पूरा करने में सक्षम है। केले में कई तरह के विटामिन, पोटैशियम, फास्फोरस, कैल्शियम आदि पाए जाते हैं जो हमारी स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं।

केला स्किन को मॉइश्चराइज करने का एक अच्छा साधन है। केला, शहद और दही को मिलाकर आप इसका फेस पैक बना सकते हैं। इस पैक को 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें।

केमिकल प्रोडक्ट द्वारा डेमेज हो चुके बालों को भी आप केले की मदद से आकर्षक बना सकते हैं। केले में विटामिन बी और सी होता है जो बालों को पोषण प्रदान करता है। केले के मसल कर उसमें एक चम्मच शहद मिला लें। अब इस मिश्रण को बालों में लगाएं। इससे आपके बालों की खोई हुई सुंदरता लौट आएगी।

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